最近，根据三年多的翻身之战和近期实战，归纳总结，简化提炼，5个规则，4条路径，3步训练，希望能通过6个月时间学习，训练，磨合，融入，打造出你自己的专属赚钱机器！为仍在负债经营、赚赚亏亏、欲求成功之人，提供、借鉴一条交易逆境改命的训练攻略。本文共有24课。

22课 6个月刻意训练方案

下篇：刻意训练，锤炼操作自信

第二十一章 6个月刻意训练方案

说一千道一万，理论说一大堆，不如实践来一次。很多人不知道刻意训练有什么用，反正就是买入卖出，搞这么复杂做什么。

交易有一个很重要的东西，那就是信心。你如果是运气赚来的，或是偶然赚来的，赚的时候信心满满，亏时候会低头叹气。没办法形成一种连续的自信，未来不确定因素仍然会很多。

你如果有一套完整方法，遵守一套完整方法，那样带的盈利，会是一种持续长久的信心。运气好的时候扩大利润，运气不好的时候，只有小回撤。永远保持一个健康的心态在成长。

训练的目的就是磨练你这套方法，让自己长期客观执行这套方法，带来稳定盈利的结果后。如果能把交易方法和操作行为与市场行情相融入，这样的盈利 ，会产生长期的方法自信、操作自信、交易自信，而不是短期的。

刻意训练的基本方案：

一是目标重点要非常明确。

1.要想复利盈利，就一定要控制回撤率，增加利润率。利润率可能前期表现不会太突出，但是回撤率首先一定要控制住。不控制回撤率，所有复利理想都会是空话。回撤率不能等连续亏损，已经出现大幅回撤了才去重视，而是每一笔交易都要去控制，虽然这肯定把你的利润搞下降了，但资金永远让它在安全线之上。

2.要想增加利润率，就一定有固定连续、标准清晰、指令明确的交易规则。只有统一整体的交易规则，才能让交易结果不会产生偶然性。前期不一定就要很盈利，但是交易时的规则指令一定有明确。长期坚持一套统一的方法带来的利润，才是可复制、可持续利润。而方法规则里面的侧重点就是在交易过程中，如何能实现亏小赚大，来拉开回撤与利润距离。

3.要想方法规则有效，就一定要客观执行指令。方法使用过程中，如果实际操作完全和方法背离，和指令相反，方法规则就没有成熟的一天。客观执行指令是一种行为习惯，要通过简单一直重复，才有可能形成绝对的习惯和本能。大家一直怪的执行力不行，其实就是没办法形成绝对的习惯和本能。

你训练的重点都要围绕实现上面三个目标。

二是基础工具要准备齐全。

在刻意进入实战训练前，要准备好必备的工具：

一是必须准备好简化的交易规则标准，思路清晰，指令明确，这是交易方法的初型。

二是必须提炼好4条（或若干条）交易核心路径链，用来进一步简化训练功法的针对性。

三是必须准备好简化的训练流程，让每月每周每日知道要做哪些必做工作。

四是要有两个帐户，一是真实帐户，一个是模拟帐户。以外盘为例，真仓1000-10000之间；模拟仓10000美元。

三是每月每周每日基本工作。

一是训练趋势周期。主要是中短波段和趋势交易，不做超短和频繁交易。外盘以4小时为主趋势，日线为辅助趋势周期，一般来说，这种趋势周期，一周真仓只会交易2-3笔。

二是训练样本目标。按真仓以谨慎等待最好时机原则，但模拟仓必须每天至少新进场一个品种。这样，6个月的交易样本才能至少会达到120笔。

三是每天主要工作事项。

1.集中品种趋势分析。用各品种趋势分析对照表。这个表格只需要分析品种的趋势多空、强弱。目的是找出最佳品种，培养抓龙头品种的敏感性和水平。品种尽量少一点（4-7个），不然工作量太大。

2.选择优先交易品种。按交易流程和4条交易核心路线链，制定这个品种的交易路线。实盘和模拟不要选同一品种。

交易过程，按流程认认真真做作业，作业每个环节最关键的是思路清晰，指令明确。而操作要绝对客观，按指令操作，不要随意增加新动作。

3.当天的交易结果反馈。当笔交易结果需要案例总结，当天交易时间结束，需要跟踪行情看变化情况，是否修正交易计划。看品种是否选得准确。

五是每周主要工作事项。每周主要工作就是一张周总结表就可以了，不要搞太复杂。是为月总结统一用的。因为一周样本太少，说明不了问题。

六是每月主要工作事项。根据每周总结的数据，汇总一个月交易情况。需要把模拟和真仓分开。主要就是看回撤率和利润率，来反过来看规则问题在哪，操作问题在哪。

刻意训练的重心：认认真真写流程，按流程客观操作，通过大量交易样本，检验规则和操作行为是否正确，慢慢形成一种习惯和本能。

这边只提供大体方案，真正的训练计划，会在训练开始时更加明确进程表。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。